Перейти к содержимому 
Если Вы сейчас читаете этот текст, значит Вы сделали первый и самый главный шаг — Вы решили обратиться к психологу!
Практический психолог Алина Грин
Профессиональная психологическая помощь взрослым и подросткам от 15 лет в Минске. Онлайн консультации и личный прием
Здравствуйте! Я Алина Грин, психолог с богатым жизненным и профессиональным опытом. Мне 40 лет, я замужем, у меня две дочери — 7 и 17 лет. Моя жизнь была насыщена переездами и испытаниями, такими как развод, предательство, финансовые потери и рождение ребёнка с особенностями. Эти переживания формируют мой подход к психологии.
Я дипломированный психолог с многолетним опытом. В своей практике использую гештальт-подход и адаптирую методы под индивидуальные потребности каждого клиента.
Цель моей работы
Моя главная цель — помочь вам найти выход из сложных ситуаций в личной, семейной и социальной жизни.
Я хочу, чтобы вы обрели внутреннюю гармонию, наладили отношения с близкими, научились находить общий язык с детьми, коллегами и друзьями. Чтобы в вашей жизни снова были радость и баланс.
Я буду рядом, помогая вам заново полюбить себя, осознать свою ценность, преодолеть обиды и кризисы, научиться отпускать прошлое и освободиться от внутренних преград, которые мешают жить счастливо и полноценно.
Как я могу помочь
Индивидуальная работа
Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у вас есть вопросы к себе и близким, сомнения, страхи, вы можете прийти ко мне на консультацию для того, чтобы помочь себе с этим справиться. Это самый эффективный способ работы.
Удаленное консультирование
В ряде случаев консультирование по видео связи действительно становится единственно возможным способом получения квалифицированной психологической помощи.
Консультация родитель+подросток
Много вопросов, связанных с проблемами переходного возраста, с процессами и событиями, которые происходят с вашим ребенком в этот нелегкий период.
Консультация/обучение родителей подростков
Самым непростым периодом для родителей становится переходный возраст ребенка. Много недопонимания и тревог. В этот момент часто приходит растерянность и настигает бессилие. Психолог может рассказать и помочь пройти этот период, обучив и рассказав вам разные факты и процессы в жизни вашего ребенка. Таким образом получив эти знания - можно многое понять!
Скриботерапия
Знакомство человека с психологом через переписку, позволив самому решать, как реагировать на письменный ответ психолога. Вы оставляете себе возможность спокойно и в удобном темпе прочитать ответ психолога. Получив ответ от специалиста на волнующий вопрос, вы снимаете с себя давящее чувство тревоги.
Психологическое сопровождение подростков в групповом формате
Не всегда подростку необходимы личные встречи с психологом. Но при этом им крайне необходимо безопасное пространство и круг сверстников. Такой формат очень интересен и полезен для этого возраста. Под руководством опытных психологов в более комфортном групповом формате, через игры и общение подросток постепенно обретает свою самостоятельность, получает необходимую поддержку.
Задать мне вопрос
Вы можете задать мне вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть на странице Вопросы и ответы. Я постараюсь ответить вам в течении суток с момента получения вопроса.
Частые темы моей работы
ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСИЕ ОТНОШЕНИЯ
Сложности в отношениях с ребенком/подростком; подросток агрессивен; много тревоги; кажется, что вы плохой родитель; ребенок с особенностью и т.д.
ОТНОШЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ
Родители обижаются и что-то требуют; вы злитесь на них и не можете простить; родители мешают вашим отношениям, вмешиваются в воспитание ваших детей; страшно уехать от родителей и т.д.
ДЕПРЕССИВНОЕ ИЛИ ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ
Апатия — ничего не радует; нет сил и энергии, все время хочется спать; все и всё раздражает вокруг; не могу справится со страхом; как строить будущее; фобии, навязчивые мысли, бессонница; чувство безысходности, беспомощности и т.д. >
ОТНОШЕНИЯ
Муж/жена раздражает; не получается найти партнера для жизни; разрыв отношений — до, во время, после; сомнения в выборе; измена — «я» или «мне»; любовная зависимость; ревность в отношениях; есть ребенок от первого брака; сложные отношения с друзьями, коллегами, родственниками и т.д.
ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ (ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ)
Помощь подростку в проживании сложного периода; помощь родителям подростка в понимании, что с их ребенком; вопросы коммуникации со сверстниками; буллинг — между сверстниками или со стороны взрослого; подростковая депрессия; отсутствие учебной мотивации; самоповреждающее поведение (порезы, пирсинг и т.д.); расстройство пищевого поведения и т.д.
ФИНАНСЫ, САМОЦЕННОСТЬ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Лень и прокрастинация; неудовлетворенность финансовым состоянием; проблемы с карьерным ростом; неуверенность в себе; потеря денег или разрушение планов; поиск смысла, целей в жизни; сложность в принятии решений; сложность в выстраивании своих границ и т.д.
